光北杏廠家介紹說(shuō),其實(shí),美國(guó)大杏仁在中國(guó)有著悠久的歷史,在中國(guó)我們叫它巴旦木,也叫巴旦杏,是扁桃的種子,是新疆地區(qū)的特產(chǎn),因此許多人對(duì)他不熟悉。巴旦杏富含蛋白質(zhì)、脂肪以及礦物質(zhì),脂肪組成以不飽和脂肪酸為主,礦物質(zhì)以鐵、鋅的含量較高,深受維吾爾族人民喜愛(ài),把它視為滋補(bǔ)品。
杏在我國(guó)分布非常廣泛,因此大家對(duì)它比較熟悉。杏仁分甜杏仁、苦杏仁兩種。杏仁中含有氰化物,在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為氫氰酸,有毒,苦杏仁氰化物的含量較高,而甜杏仁中要少得多,因此甜杏仁可以供食用。杏仁有止咳平喘的功效,許多治療咳嗽的方劑中用到杏仁,哮喘、氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病患者常吃杏仁可以起到輔助治療的作用。杏仁蛋白質(zhì)含量高,富含脂肪,香味濃郁,常用來(lái)做零食或者做點(diǎn)心。
杏與巴旦杏是親戚,外形也比較像。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上,杏仁并不比“美國(guó)大杏仁”差,甚至可以說(shuō)略勝一籌,杏仁的蛋白質(zhì)略高于巴旦杏,脂肪含量及脂肪酸組成與巴旦杏相當(dāng),而維生素E、維生素B2高于巴旦杏。
巴旦杏主要是直接食用,而杏仁則可以做成多種美食。
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